太極鏡,鄒世龍

太極與健康：習練太極可能給人體帶來的好處

太極是一種古老的中國武術，它有時也被稱作「太極拳」或是「運動式冥想」。它由一系列不同姿勢、並以緩慢動作交會相連組成。雖然太極看起來很舒緩，但研究顯示它與傳統運動一樣有效，可以減少體重和內臟脂肪。由於太極結合了運動與冥想，因此大腦也得以運動，從而改善大腦功能。它還能改善心臟健康，甚至可以增強免疫系統。冥想如何幫助調節情緒、增強記憶力和免疫系統...

鐵腿怎麼辦？圖解3大原因＋按摩方式立即舒緩鐵腿!

鐵腿是什麼？台語的「鐵腿」正式名稱為延遲性肌肉痠痛 Delayed onset muscle soreness（DOMS），指的是一種肌肉酸痛的不適感，通常發生在進行一些新的、強度較高或長時間的運動後，肌肉纖維產生細微損傷所導致。鐵腿在運動後 24 ~ 72 小時會達到疼痛的高峰，約 5~7 天左右，疼痛感即會消失。鐵腿有哪些症狀？肌肉僵硬肌肉酸漲肌力下降肌肉無法施力活動關節解度受限貼心小提醒：尤其在夏天長跑後更容易發生「鐵腿」情形，除了肌肉疼痛外，更可能發生脫水、低鈣等症狀。為什麼會鐵腿？

【厭世語錄】88句超好笑幽默冷笑話幹話名言：人在辦公室，沒在辦公事

【厭世語錄】88句超好笑幽默冷笑話幹話名言：人在辦公室，沒在辦公事 2023 年 11 月 11 日名言佳句集 | 英文短句 | 文藝句子 Facebook Email Line 分享內容目錄【厭世語錄】超好笑幽默笑話幹話名言：人在辦公室，沒在辦公事延伸閱讀其它笑話文章元宵節猜燈謎、腦筋急轉彎笑話全集經典語錄愛情小語【厭世語錄】超好笑幽默笑話幹話名言：人在辦公室，沒在辦公事 1、不是你對世界太失望，而是你對世界有太多期望。 2、不是對你沒感覺，是你沒開保時捷。 3、感覺我不適合上班，只適合領薪水。 4、每到夏天，我也是汗味戰士，大家都拜託我獨行。（人家是「捍衛戰士」，我是「汗味戰士」）。－電影【捍衛戰士：獨行俠】Top Gun: Maverick）

八卦（中國古人認識世界時對事物的歸類）

八卦，見於《周易·繫辭下》雲："古者包犧氏之王天下也，仰則觀象於天，俯則觀法於地；觀鳥獸之文與地之宜；近取諸身，遠取諸物，於是始作八卦，以通神明之德，以類萬物之情。"八卦生自太極、兩儀、四象中，"四象生八卦"。它也是中國古老文化的深奧概念，是一套用三組陰陽組成的 ...

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吉祥圖之「蝙蝠」的寓意和象徵

如一隻蝙蝠飛在眼前，稱為「福在眼前」，蝙蝠和馬組成了「馬上得福」，器物上部一圈紅色的蝙蝠紋，也稱洪福齊天。. 「蝙蝠」寓「遍福」，象徵幸福，如意或幸福延綿無邊。. 1、五隻蝙蝠圍繞篆書壽字或桃. 《書·洪範》云：「五福：一曰壽，二曰富，三曰 ...

面相分析：脸上痣揭示出命运轨迹

一、眼尾痣：命犯桃花眼尾痣的人多会在爱情或婚姻中出现第三者。眼尾到发际间的地方称之為奸门。奸门有痣者性格上很阔气，很有魅力，所以异性缘极佳，欲念重。一生命中带桃花，容易被异性纠缠不清。与异性的关系起初颇為顺利，可是大都无法长久的持续下去，初次的婚姻往往受到阻碍。但如果痣的型很好，是黑色且泽亮，可以考虑从事多与异性打交道的事业，则能够得到异性的援助而获得幸运，亮出漂亮的成绩。不过小心自己的妒忌心过重。二、嘴下痣：意志薄弱嘴的下方有痣的人，很可能一辈子都是个漂泊不定的人，所以即使有钱，也不适合买不动產。但如果痣的型很好，就能一生过着清闲舒适的生活，如果位于嘴下的正中央，则此人容易沉迷于杯中物，而在性格上也是个意志薄弱的人。